平野区のみなさんと健康体操に

こんにちは!リハビリテーション部の工藤です!

今日は平野区老人福祉センターにて行われました100歳体操にお声掛けいただき参加させていただきました。

毎年この健康体操にはお声をかけいただき地域の皆様と活動できとても良い経験になっております。

理学療法士目線での運動のポイントやロコモについてを体操後にお話しさせていただきました。

(ロコモとはロコモティブシンドロームの略称であり「移動能力の低下」のことです)

今年はリハビリテーション部からPT2名・OT1名が参加させていただきました。

これからも「元気」で「長生き」を目指して皆さん頑張りましょう!!!