コロナ対策・熱中症対策に命をかけている、やる気・元気・ひろきです！
梅雨の季節ですね。毎日・毎日蒸し暑いですね。
マスクも暑いですよね。
こういう時こそ笑うことが大切だと思います。わたしは安倍総理から頂いたアベノマスクを愛用しております。アベノマスクを着用し出勤したところ何人かのスタッフから「そのマスク使っているのは君と安倍さんだけやでー！」と大爆笑。ぼくの顔面の面積が大きいわけか、顎が丸出しです。しかしアベノマスクの効果は素晴らしいのです。コロナ感染を防止するだけでなく、人を笑顔にすることができるのです。患者さんも大笑いです。覚醒アップです。今回は`笑う`ということが人体にどのような良い影響をもたらすかということをお話していきたいと思います。
＜笑顔の効果！メリット７つ＞
- 免疫力をアップさせる
笑うことで免疫の要を担っているNK細胞やB細胞の数が増加し活性化。
笑顔は癌予防にも非常に効果的。
- アレルギー（アトピー）を改善させる
笑うことで、アレルギーの原因と言われているIgE抗体が減少。
- ストレスを解消し、プラス思考になる
笑顔は エンドルフィン、ドーパミン、セロトニンなどのホルモンを分泌させ、
多幸感・ストレス解消・リラックス・プラス思考といった効果をもたらします。
- 心臓病の予防に効果大
強烈なストレスに晒されたとしても、笑顔でいれば 心拍数（血圧）の上昇が
さほど見られず、ストレスからの立ち直りが速くなります。
- 糖尿病・リウマチの治療に効果大
笑うことで、炎症や免疫疾患に関与するとされるIL-6が減少。
また、食後の血糖値上昇が4割程度も抑えられます。
- 【つられ笑顔】笑顔は伝染し、集団のストレスが軽減される
笑顔は伝染するため、一人の笑顔で集団全体のストレスが軽減。
- 出世・成功を呼び寄せる
笑顔は魅力をアップさせ、好感を抱かせます。
という素晴らしいメリットがあるのです。
出っ歯だから笑いたくない。笑うと歯茎がでるから笑いたくない。
という人も気にせずどんどん笑いましょう！メリットしかありません。
さっそく楽しいことを考え大笑いしましょう！！！
安部、飲みに行くっす！ アベノミクス！
ワッハッハッハー！！