みなさんいきいき百歳体操はご存じですか?
要支援や要介護にならないように、長く健康でいられるように、
厚生省が推奨している体操です。
令和1年9月10日（火）に平野区老人福祉センターで
開催されているいきいき百歳体操に
元山部長が参加し、百歳体操で注意すべき点などの話を
理学療法士の視点からお話をしてきました。
参加された約３０名の地域の皆さんが
とても熱心に聞いておられました。
今後もこのように地域の方々に発信していく予防活動も
積極的に行っていきたいと思います。
いきいき百歳体操にご興味のある方、このような講習会や教室を
開催して欲しいと希望される方は、
お気軽にリハビリテーション室まで
声をかけてください。
